Συχνά αντικατοπτρίζουν μικρά προβλήματα που χρειάζονται αντιμετώπιση. Μπορούν όμως να αποκαλύψουν και ορισμένες παθολογίες. Μανικιούρ, κηπουρική, απολέπιση, παρατεταμένα μπάνια, μικροτραυματισμοί… τα νύχια μας δοκιμάζονται καθημερινά. Μερικές φορές εμφανίζουν συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ελλείψεις ή ασθένειες.
Η δρ. Sophie Goettmann-Bonvallot, δερματολόγος εξειδικευμένη στα νύχια στο νοσοκομείο Bichat (Παρίσι) και χειρουργός ονύχων, αποκαλύπτει όλα τους τα μυστικά.
Τα νύχια μου έχουν ραβδώσεις
Αν οι ραβδώσεις είναι κάθετες, είναι φυσιολογικό. Πρόκειται για μια «φυσική διαδικασία του νυχιού κατά τη διάρκεια της ζωής του», εξηγεί η ειδικός. «Μπορεί να εμφανιστούν στα 30 ή στα 50».
Για να περιορίσετε το σπάσιμο, αποφύγετε τους κόφτες και τα ψαλιδάκια και λιμάρετε με λεπτή λίμα, κάθετα προς το νύχι, αποφεύγοντας κυρίως τη λίμα στην επιφάνεια.
Σπάνια, αν τα νύχια γίνουν ξαφνικά έντονα ραβδωτά, μπορεί να υποδηλώνουν δερματολογική πάθηση όπως ψωρίαση ή ομαλό λειχήνα, που απαιτούν θεραπεία.
Αν οι ραβδώσεις είναι οριζόντιες, παράλληλες με το λευκό ημικύκλιο (lunula), συχνά οφείλονται σε υπερβολικό μανικιούρ. Η έντονη ώθηση των επωνυχίων τραυματίζει τη μήτρα του νυχιού και δημιουργεί εγκάρσιες λευκές γραμμές. Το ίδιο μπορεί να συμβεί στα πόδια όταν τα νύχια είναι πολύ μακριά και χτυπούν στο παπούτσι.
Λύση: Κρατάτε τα νύχια των ποδιών κοντά και κομμένα ίσια, χωρίς να κόβετε τις άκρες, για να αποφύγετε την είσφρυση.
Τα νύχια μου σπάνε και ξεφλουδίζουν
Αν τα νύχια έχουν ραβδώσεις, το νερό μπορεί να τα κάνει να σπάνε ή να ξεφλουδίζουν. «Το νερό και τα αλκαλικά απορρυπαντικά είναι οι χειρότεροι εχθροί των νυχιών», τονίζει η ειδικός. «Σκεφτείτε το νύχι σαν mille-feuille: όταν το βυθίζετε στο νερό, μένουν μόνο τα στρώματα κερατίνης που θρυμματίζονται».
Λύση: Φοράτε δύο ζευγάρια γάντια στις δουλειές του σπιτιού: ένα λεπτό βαμβακερό από μέσα και ένα αδιάβροχο απ’ έξω. Το ίδιο ισχύει για την κηπουρική και την προετοιμασία τροφίμων. Τα νύχια ανανεώνονται πλήρως σε περίπου έξι μήνες, ενώ βελτίωση φαίνεται ήδη από τους τέσσερις.
Τα νύχια μου είναι μαλακά
Το νερό τα μαλακώνει. Μετά από πολλές ώρες στο μπάνιο γίνονται διαφανή και πολύ μαλακά, αλλά επανέρχονται όταν αποβληθεί το νερό.
Μαλακά και ελαφρώς κοίλα νύχια μπορεί επίσης να υποδηλώνουν έλλειψη σιδήρου.
Λύση: Χρησιμοποιείτε βάση, βερνίκι και top coat με μέτρο — τα καλλυντικά προσφέρουν προστασία.
Τα νύχια μου είναι λευκά
Στα πόδια, οι λευκές κηλίδες ή γραμμές μπορεί να οφείλονται σε πίεση από τα παπούτσια. Άλλη αιτία είναι η μυκητίαση.
Στα χέρια, οι λευκές κηλίδες μπορεί να προέρχονται από μικροτραυματισμούς, μύκητες ή ψωρίαση. Λευκά-γαλαζωπά «πορσελάνινα» νύχια μπορεί να σχετίζονται με κρύο ή προβλήματα κυκλοφορίας. Σπανιότερα, υποδηλώνουν ηπατικά ή νεφρικά προβλήματα. Οι εγκάρσιες λευκές γραμμές μπορεί να εμφανιστούν και κατά τη χημειοθεραπεία. Σε ορισμένους ανθρώπους, τα λευκά νύχια είναι γενετικό χαρακτηριστικό.
Λύση: Προστατευθείτε καλά από το κρύο και συμβουλευτείτε γιατρό αν υπάρχει αμφιβολία.
Τα νύχια μου είναι κίτρινα
Όταν το νύχι αποκολλάται, μπορεί να αναπτυχθεί κάτω από αυτό Candida albicans.
Λύση: Κόψτε το νύχι μέχρι το σημείο που παραμένει προσκολλημένο και ζητήστε συμβουλή δερματολόγου. Συχνή αιτία κιτρινίσματος είναι και η εφαρμογή έγχρωμου βερνικιού χωρίς βάση. Πάντα να χρησιμοποιείτε κατάλληλη βάση. Ψωρίαση, λειχήνας, μυκητιάσεις ή χημειοθεραπεία μπορούν επίσης να προκαλέσουν κιτρίνισμα.
Τα νύχια μου είναι πράσινα
Η υγρασία κάτω από το νύχι μπορεί να ευνοήσει το βακτήριο Pseudomonas aeruginosa, που προκαλεί πράσινο χρωματισμό.
Λύση: Κόψτε το νύχι, αποφύγετε την υγρασία και ακολουθήστε ιατρική καθοδήγηση.
Έχω μια μαύρη γραμμή στο νύχι
Μια μαύρη γραμμή σαν «γραμμωτός κώδικας» μπορεί σπάνια να υποδηλώνει μελάνωμα του νυχιού. Αν η γραμμή διευρύνεται, απαιτείται άμεση επίσκεψη σε δερματολόγο. Σε άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα μπορεί να πρόκειται για καλοήθη μελάγχρωση, αλλά χρειάζεται πάντα έλεγχος.
Η απομάκρυνση των επωνυχίων: κακή συνήθεια
Αν αφαιρείται εντελώς το επωνύχιο, το νύχι μένει απροστάτευτο και επιτρέπει την είσοδο νερού και μικροβίων.
Υγιεινό μανικιούρ
Εφαρμόζετε βάση, βερνίκι και — αν θέλετε — top coat πέντε ημέρες την εβδομάδα και αφήνετε δύο ημέρες «ξεκούρασης». Ενυδατώνετε με κρέμα ή προϊόντα με γλυκό αμυγδαλέλαιο ή κερί μέλισσας.