Κάθε μέρα, στα σύνορα εμφανιζόταν μια ηλικιωμένη γυναίκα με ένα παλιό ποδήλατο, κουβαλώντας μια σακούλα με άμμο στο καλάθι. Οι συνοριοφύλακες για πολύ καιρό δεν μπορούσαν να καταλάβουν γιατί χρειαζόταν τόση άμμο, μέχρι που μια… Κάθε μέρα, στα σύνορα εμφανιζόταν μια ηλικιωμένη γυναίκα με ένα παλιό ποδήλατο, κουβαλώντας μια σακούλα με άμμο στο καλάθι. Οι συνοριοφύλακες για πολύ καιρό δεν μπορούσαν να καταλάβουν γιατί χρειαζόταν τόση άμμο, μέχρι που μια μέρα ανακάλυψαν ένα αναπάντεχο μυστικό.

Με λένε Έμμα Ρέινολντς, και αν κάποιος με είχε προειδοποιήσει ότι ολόκληρος ο κόσμος μου θα μπορούσε να καταρρεύσει σε μια μέρα, θα χαμογελούσα και θα το αποδιέκρινα. Τότε ζούσα στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια,… Ο άντρας μου με έδιωξε με μόλις 43 δολάρια. Βρήκα μια παλιά τραπεζική κάρτα του αποθανόντος πατέρα μου και πήγα στην τράπεζα ελπίζοντας να πάρω λίγα ψιλά. Αλλά μια μόνο ματιά στην οθόνη άλλαξε τη ζωή μου για πάντα.

Για πέντε χρόνια γάμου μαγείρευα καθημερινά το μεσημεριανό γεύμα για τον σύζυγό μου. Τρία πιάτα. Μερικές φορές και περισσότερα. Δοκίμαζα νέες συνταγές που μάθαινα το βράδυ, με τα μάτια μισοκλειστά μετά από μια κουραστική μέρα… Για χρόνια μαγείρευα στον σύζυγό μου, κάθε μέρα, ένα γεύμα τριών πιάτων, κι όμως παραπονιόταν πάντα: «Στο κυλικείο το φαγητό είναι πιο νόστιμο.» Τότε μου ήρθε μια ιδέα — ένα σχέδιο για να του δώσω ένα μάθημα.

Το χαμόγελο αλλάζει τα πάντα. Συχνά είναι το πρώτο που προσέχουν οι άνθρωποι και ένας αληθινός δείκτης αυτοπεποίθησης. Όμως ο καφές, το τσάι, τα μούρα και ο χρόνος μπορούν να κάνουν τα δόντια μας να… Φωτίστε το χαμόγελό σας με απλά συστατικά

«Και η μητέρα μου φοράει αυτό το δαχτυλίδι», ψιθύρισε το άστεγο κορίτσι στη πλούσια γυναίκα… και ξαφνικά όλα πάγωσαν. Στη μέση ενός πολυτελούς δείπνου, το κορίτσι του δρόμου πλησίασε και έδειξε το δαχτυλίδι στο δάχτυλο… «Και η μητέρα μου φοράει αυτό το δαχτυλίδι», ψιθύρισε το άστεγο κορίτσι στη πλούσια γυναίκα… και ξαφνικά όλα πάγωσαν.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα παιδιά αρχίζουν να ακούν, να ξεχωρίζουν και να αντιδρούν σε ήχους ακόμη και στη μήτρα. Ο Flavio Dantas από τη Βραζιλία ήταν ενθουσιασμένος όταν έμαθε για την εγκυμοσύνη της γυναίκας… Ο μπαμπάς μιλούσε στην κόρη του καθ’ όλη τη διάρκεια των 9 μηνών. Εκείνη αναγνώρισε τη φωνή του όταν της είπε την πρώτη λέξη.

Ένας σχολικός νταής κορόιδευε μια φτωχή μαθήτρια μπροστά σε όλο το σχολείο και την απειλούσε, χωρίς να ξέρει ποια ήταν πραγματικά και τι θα του συνέβαινε στο επόμενο δευτερόλεπτο Η Άννα στεκόταν στη μέση του… Ένας σχολικός νταής κορόιδευε μια φτωχή μαθήτρια μπροστά σε όλο το σχολείο και την απειλούσε, χωρίς να ξέρει ποια ήταν πραγματικά και τι θα του συνέβαινε ήδη στο επόμενο δευτερόλεπτο.

«Σε προσκαλώ για έναν χορό», είπε ο αδιαμφισβήτητος δημοφιλής της τάξης στο κορίτσι που είχε γίνει στόχος κοροϊδίας λόγω της εμφάνισής της. Κι όταν εκείνη δέχτηκε, πρόσθεσε χαμογελώντας: «Χαλάρωσε, είναι απλώς για πλάκα.» Η αίθουσα… Της ζήτησε να χορέψει για πλάκα — μέχρι που βρέθηκε στο κέντρο της προσοχής.

Ο γιος μου δεν ήξερε ποια ήμουν πραγματικά. Και ένα οικογενειακό δείπνο έβαλε τα πάντα στη θέση τους. Για πολλά χρόνια, ο γιος μου δεν υποψιαζόταν ότι τα εισοδήματά μου ήταν πολύ υψηλότερα από ό,τι… Ο γιος μου δεν είχε ιδέα για τα εισοδήματά μου, μέχρι που με προσκάλεσε σε δείπνο με τους γονείς της κοπέλας του και μου ζήτησε να ντυθώ πιο αξιοπρεπώς.

Συχνά αντικατοπτρίζουν μικρά προβλήματα που χρειάζονται αντιμετώπιση. Μπορούν όμως να αποκαλύψουν και ορισμένες παθολογίες. Μανικιούρ, κηπουρική, απολέπιση, παρατεταμένα μπάνια, μικροτραυματισμοί… τα νύχια μας δοκιμάζονται καθημερινά. Μερικές φορές εμφανίζουν συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ελλείψεις ή… Ρυτιδωμένα, διχασμένα, μαλακά: τι λένε τα νύχια σου για την υγεία σου